Ванны с ароматическими маслами в древности считались царской роскошью. Культура изысканных благовоний была особо развита на Востоке. Ванны с добавлением эфирных масел очень популярны и эффективны. Терапевтическое действие ароматических ванн обусловлено не только быстрым введением масел через разогретую кожу в организм, но и вдыханием паров. Ароматическое масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что в свою очередь, сказывается на работе отдельных органов или систем.

Масло базилика. Эфирное масло базилика наиболее эффективно при физической слабости, головокружении, ослаблении памяти, повышенном давлении.

Масло бергамота. Используется при лечении бронхита, гриппа, ОРВИ, астмы, кишечной инфекции, воспалений слизистых оболочек, десен, языка; ринита, ларингита, отита; экземы, дерматита, грибковых поражений, регулирует деятельность щитовидной железы. При климаксе, генитальном герпесе, молочнице.

Масло валерьяны. Обычно применяется при бессоннице, нарушениях работы сердца, так как оно обладает успокаивающим действием.

Масло жасмина. Ванны с добавлением масла жасмина великолепно успокаивает, снимает апатию. За неделю до предполагаемого срока родов следует начать делать легкий массаж живота и спины. В результате мускулатура расслабляется и оказывается лучше подготовленной к схваткам.

Масло камфары. С его помощью можно поднять пониженное давление.

Масло лаванды. Ванны с маслом лаванды (6 капель на ванну) полезны при переутомлении, раздражительности, варикозном расширении вен, гипертонии, беременности (снимут боль в спине), трещинах на ногах, геморрое, бессоннице, вагинальных инфекциях, климаксе.

Масло мелиссы. Для снятия напряжения, бессоннице.

Масло пихтовое. Рекомендуется принимать для повышения иммунитета, профилактики простатита, от угревой сыпи, фурункулеза, грибковых заболеваниях.

Масло розмарина. Помогут при варикозном расширении вен, грудной жабе, запорах, плохом кровообращении, мышечной усталости после спортивных тренировок.

Масло эвкалипта. Помогает при простудных заболеваниях, генитальном герпесе, клохом кровообращении

Количество эфирных масел для полной общеукрепляющей (расслабляющей) ванны – 8 капель, для лечебной – 15 капель, для ручной и ножной ванны – 4 капли на ведро воды, для сидячей ванны – 2-4 капли на таз. Начинать курс следует с минимального количества, постепенно увеличивая до нужного количества. Курс 1.5 месяца – через день.

Противопоказаны ароматические ванны при острых воспалительных заболеваниях, поражениях кожи, болезнях сердца, хронических заболеваниях почек, печени, тромбофлебите, сахарном диабете, эпилепсии, онкологических заболеваниях.

                                                              Желаю крепкого здоровья!